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Good physical condition
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Previous experience in mountaineering (not mandatory but recommended)
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4 days of trekking + 1 day in Bariloche pre-expedition
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Physics: high
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Technique (climbing): low
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Good physical condition
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Previous experience in mountaineering (not mandatory but recommended)
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Good physical condition
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Previous experience in mountaineering (not mandatory but recommended)
VESTUÁRIO
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Camiseta dryfit - 3 unds
Para ser utilizada durante a caminhada. Indicado de POLIAMIDA e com manga longa para ter uma proteção extra contra a radiação solar e arranhões em galhos.
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Blusa fleece 200 - 1 und
Fleece é um tipo de tecido de alto poder de aquecimento, baixo peso e boa compressão. Caso queira investir num material ainda mais leve e compressível porém muito mais caro, opte pelas jaquetas de pluma de ganso. Mas cuidado! Existem vários tipos de jaquetas de pluma, e muitas NÃO SÃO INDICADAS PARA ESPORTES OUTDOOR. Para maiores informações entre em contato com nossa equipe. Caso NÃO queira investir, pode ser substituído por um moleton comum, porém é altamente NÃO recomendado por ser mais pesado, volumoso e de lenta secagem caso molhe.
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Anorak - 1 und
Este é o item mais importante de sua mochila. Ele literalmente pode salvar sua vida, pois o protegerá de ter hipotermia. Obrigatório que possua capuz. seja resistente a água e preferencialmente respirável, ou seja, permita que seu suor saia sem deixar que a água da chuva entre. NÃO É O RECOMENDADO mas pode ser substituído por uma capa de chuva comum.
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Calça trilha - 2 ou 3 unds
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Bota trekking - 1 und
O ideal é que seja específica para montanhismo, com bom solado (idealmente Vibram®), cano alto, resistente à água e preferencialmente com membrana respirável GoreTex®. Há quem faça a trilha com tênis comum, mas NÃO É O RECOMENDADO.
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Meia fina liner - 1 und
Opte por meias técnicas, específicas para montanhismo. Devem possuir alto poder de respirabilidade, o que ajuda a manter seu pé o mínimo possível em contato com a umidade do suor, um dos 3 fatores geradores de bolhas.
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Bandana / boné tipo expedicionário / chapéu - 1 und
Prefira a bandana por ser muito mais versátil para aguentar as condições extremas do ambiente.
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Óculos de sol - 1 und
Item indispensável para que sua viagem seja mais confortável. A radiação na altitude é maior que ao nível do mar, portanto proteja-se!
ACESSÓRIOS
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Mochila cargueira 50 a 60L - 1 und
Obrigatório possuir barrigueira e altamente recomendado possuir adaptação para bolsas de hidratação.
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Capa chuva mochila - 1 und
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Lanterna de cabeça - 1 und
Ter as mais livres além de mais confortável é questão de segurança caso tenha que passar num trecho mais técnico com pouca luminosidade. Em alguns roteiros fazemos um curto ataque ao cume no fim de tarde para vislumbrarmos o pôr-do-sol, e a descida acaba sendo à noite. Caso faça questão de não investir neste item, pode ser substituído até mesmo por uma lanterna de celular, mas NÃO É O RECOMENDADO.
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Conjunto de pilhas reserva - 1 und
Opte pelas de lítio, mais resistentes a baixas temperaturas.
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Bastões de trekking (opcional) - 1 par
Está escrito "opcional" pois muitas pessoas demoram para se acostumar a utilizá-los. O benefício é tremendo: reduz em até 30% o impacto nos joelhos. Caso utilize, evite os que possuam trava tipo rosca ou automática. São menos resistentes.
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Reservatório de Água 3L com mangueira- 1 und
Item importante pois desidratação na altitude aumenta a chance de ter mal de altitude (fortes dores de cabeça e enjoo por exemplo). Este tipo de sistema evita o "tira e coloca" da mochila, mas pode ser substituído até mesmo por garrafas pet.
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Saco estanque a prova d’água 1L (opcional) - 1 und
Para proteger/organizar itens pequenos e eletrônicos.
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Saco estanque a prova d’água 8L (opcional) - 1 und
Para proteger/organizar roupas.
ACAMPAMENTO
A estadia nos dias 1 e 2 podem ser em barraca ou refúgio, em cama, na casa de moradores da região.
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Barraca - 1 und
Para uma ou 2 pessoas com peso inferior a 2,5kg. Necessário somente se optar pela opção "camping" na estadia do DIA 1 e 2. Temos disponível para locação.
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Saco de dormir 0ºC (conforto) - 1 und
As temperaturas "limite" indicadas por todos os fabricantes é muito relativa de pessoa para pessoa. O ideal é sempre considerar apenas a "temperatura conforto". Se esta estiver similar a temperatura externa do ambiente, conseguirá dormir confortavelmente apenas vestindo a segunda pele. Temos disponível para locação.
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Colchão isolante térmico - 1 und
Opte preferencialmente por modelos infláveis ou de célula fechada. Necessário somente se optar pela opção "camping" na estadia do DIA 1 e 2. Temos disponível para locação.
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Travesseiro (opcional) - 1 und
Utilize os específicos para acampamento, menores e mais leves que os domésticos. Para evitar este peso extra, pode substituir por uma blusa.
HIGIENE PESSOAL
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Protetor solar fator 50 ou superior
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Remédios de uso pessoal
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Desodorante
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4 days of trekking + 1 day in Bariloche pre-expedition
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Good physical condition
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Previous experience in mountaineering (not mandatory but recommended)